Strategi Penanganan Burnout pada Karyawan Startup Berdasarkan Literatur Lokal Indonesia: Tinjauan Literatur Sistematis

Abstract

Burnout pada karyawan startup menjadi isu penting karena lingkungan kerja startup umumnya ditandai oleh beban kerja tinggi, target agresif, perubahan tugas yang cepat, serta tuntutan adaptasi yang besar. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis faktor penyebab, dampak, dan strategi penanganan burnout pada karyawan startup berdasarkan sintesis literatur lokal Indonesia. Metode yang digunakan adalah Systematic Literature Review (SLR) dengan pendekatan kualitatif deskriptif. Pencarian artikel dilakukan melalui Google Scholar, Garuda, SINTA, portal jurnal kampus, dan repositori akademik nasional dengan kata kunci “burnout karyawan startup”, “beban kerja dan burnout”, “stres kerja karyawan startup”, “work-life balance startup”, “dukungan sosial burnout”, “turnover intention burnout”, dan “systematic literature review Indonesia”. Kriteria inklusi mencakup artikel ilmiah lokal Indonesia yang relevan dengan burnout, karyawan startup, beban kerja, stres kerja, dukungan organisasi, work-life balance, kinerja, turnover intention, dan strategi penanganan burnout. Berdasarkan proses seleksi, diperoleh 10 artikel yang dianalisis dalam sintesis. Hasil kajian menunjukkan bahwa burnout dipengaruhi oleh beban kerja berlebih, jam kerja tidak teratur, ketidakjelasan peran, target tinggi, serta minimnya dukungan sosial dan organisasi. Burnout berdampak pada penurunan motivasi, produktivitas, kepuasan kerja, kesejahteraan psikologis, dan meningkatnya turnover intention. Strategi penanganan yang dapat diterapkan meliputi pengelolaan beban kerja, fleksibilitas kerja sehat, dukungan organisasi, komunikasi terbuka, konseling, mindfulness, dan budaya kerja suportif. Penelitian ini berkontribusi dalam menyusun sintesis literatur lokal Indonesia mengenai strategi penanganan burnout pada karyawan startup.